第254章 进行耐力训练(第1/1 页)
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周一清晨,那清脆的六点闹铃如往常一样准时响起,划破了寂静的空气。浩珅听到闹铃后,一个激灵便迅速地从床上爬了起来,麻利地穿好了衣服。他带着满心的期待与坚定,迈着有力的步伐朝着篮球馆匆匆赶去。
当他抵达篮球馆时,那熟悉的气息扑面而来,让他精神为之一振。浩珅没有丝毫的迟疑,立刻开始做起了热身运动,他活动着身体的各个关节,让自己的肌肉逐渐放松下来,为接下来的训练做好充分的准备。
热身完毕后,浩珅深吸一口气,便开始绕着场地奔跑起来。一圈又一圈,他的脚步坚定而有力,仿佛不知疲倦一般。就这样,他一口气跑完了整整十圈,中间没有片刻的休息。跑完后,浩珅甚至来不及喘口气,就直接投入到了三分球投篮训练当中。他站在三分线外,眼神专注地盯着篮筐,双手稳稳地托着篮球,然后用力
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